Après le sport : quoi manger pour diminuer les courbatures ?



Nous avons tous et toutes déjà souffert de courbatures après un effort plus ou moins intense. Sur quels aliments miser pour les atténuer ? Les conseils de Corinne Peirano, diététicienne-nutritionniste.



Source : https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/ac...

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Santé / Bien-Être


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